Để thao trường không “giảm nhiệt” vì nắng nóng

Lực lượng quân y Tiểu đoàn chăm sóc cho chiến sĩ mới trong giờ nghỉ giải lao huấn luyện. Ảnh: HOÀNG LƯU

Một ngày cuối tháng 4, chúng tôi có dịp đến Tiểu đoàn 3 huấn luyện CSM, Sư đoàn 371. Thời điểm này, khoảng 10 giờ sáng, tận dụng những tán cây ở thao trường, cán bộ, chiến sĩ nơi đây đang say sưa luyện tập bắn súng tiểu liên AK bài 1. Trực tiếp hướng dẫn CSM, Đại úy Hoàng Tam Đức - Đại đội trưởng Đại đội 3 chia sẻ: “Vào những ngày thời tiết nắng gắt, chúng tôi tận dụng các khu vực có nhiều cây xanh để tổ chức huấn luyện cho bộ đội. Trong quá trình huấn luyện, căn cứ vào tình hình thời tiết, chúng tôi xin ý kiến cấp trên để điều chỉnh nội dung học tập, huấn luyện cho phù hợp, giúp bộ đội giữ gìn sức khỏe”.

Qua tìm hiểu được biết, Tiểu đoàn đã triển khai thực hiện các biện pháp phòng, chống say nắng, say nóng trong huấn luyện một cách linh hoạt, sát thực tế. Đơn vị luôn chủ động sắp xếp thời gian huấn luyện khoa học cho bộ đội: buổi sáng từ 6 giờ 30 phút đến 10 giờ 30 phút (sớm hơn 30 phút), buổi chiều từ 14 giờ đến 17 giờ (muộn hơn 30 phút); bố trí các nội dung cường độ cao vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn, tránh thời điểm nắng gắt từ 10 giờ đến 15 giờ. Trên thao trường, các khu vực có nhiều cây bóng mát được tận dụng tối đa để tổ chức học tập lý thuyết, rút kinh nghiệm hoặc luyện tập những nội dung phù hợp. Đơn vị luôn bám sát diễn biến thời tiết để điều chỉnh kế hoạch huấn luyện, vừa bảo đảm sức khỏe bộ đội, vừa không làm gián đoạn chương trình huấn luyện đã đề ra. Ngoài ra, trong mỗi buổi huấn luyện, các đại đội còn tăng thời gian nghỉ giải lao giữa các đợt luyện tập để giúp bộ đội hồi phục sức khỏe.

Thiếu tá QNCN Nguyễn Văn Phương - Y sĩ Tiểu đoàn 3 huấn luyện CSM cho biết: “Hằng ngày, lực lượng quân y từ đại đội đến tiểu đoàn đều kiểm tra, nắm tình trạng sức khỏe CSM. Vào những ngày nắng nóng cao điểm, đơn vị chủ động dựng lều quân y cơ động bố trí tại thao trường và phân công nhân viên quân y theo sát hoạt động của CSM trong các buổi huấn luyện. Đồng thời, tham mưu kịp thời với chỉ huy điều chỉnh cường độ huấn luyện; mỗi đại đội khi ra thao trường đều chuẩn bị các thùng sơ cứu say nắng, say nóng”.

Bên cạnh đó, đơn vị còn chú trọng đến công tác rèn luyện thể lực cho CSM. Thiếu tá Nguyễn Thành Tuyên - Tiểu đoàn trưởng Tiểu đoàn 3 huấn luyện CSM cho biết: “Sức khỏe dẻo dai là một trong những yêu cầu bắt buộc đối với mỗi CSM, nên hằng tuần Tiểu đoàn xây dựng kế hoạch hoạt động ngoại khóa cho các đại đội. Do thể lực CSM ban đầu còn hạn chế, nội dung ngoại khóa được xây dựng theo hướng tăng dần về cường độ và độ khó. Trong tháng đầu nhập ngũ, CSM chủ yếu luyện tập một số nội dung đơn giản như tập 4 bài thể dục buổi sáng, gập cơ bụng, bật xa ba bước, chống đẩy; sang tháng thứ hai sẽ nâng dần lên các bài khó hơn như co tay xà đơn, chống đẩy xà kép, đẩy tạ 25kg, chạy 100m, chạy 1.000m… Chúng tôi yêu cầu chỉ huy các cấp và lực lượng quân y thường xuyên theo dõi, bám nắm sát sao quá trình luyện tập của CSM. Ngoài giờ huấn luyện chính khóa, các hoạt động thể dục, thể thao cũng được duy trì thường xuyên, tạo không khí sôi nổi, góp phần nâng cao sức khỏe và tinh thần cho bộ đội”.

Binh nhì Phan Quý Đạt - CSM Tiểu đội 1, Trung đội 4, Đại đội 3 chia sẻ: “Trước khi vào quân ngũ, thể lực và sức bền của tôi không tốt, dễ bị hụt hơi dù không vận động mạnh. Sau 2 tháng tích cực rèn luyện, sức khỏe của tôi đã có sự thay đổi rõ rệt. Hiện tại, tôi có thể lên xà gần 15 cái, rút ngắn thời gian chạy 100m, bảo đảm tốt sức khỏe để thực hiện nhiệm vụ”.

Ngoài chế độ rèn luyện thể lực, đơn vị cũng đẩy mạnh tăng gia sản xuất, cải tiến, chế biến món ăn, nâng cao chất lượng bữa ăn bộ đội. Chỉ huy đơn vị thường xuyên kiểm tra, giám sát, kịp thời điều chỉnh khẩu phần ăn theo hướng cân đối, đủ dinh dưỡng; tăng cường các món canh, rau xanh, nước giải nhiệt phù hợp với điều kiện thời tiết. Đồng thời, duy trì nghiêm nền nếp súc họng bằng nước muối; hướng dẫn bộ đội uống nước khoa học, tránh tình trạng mất nước đột ngột hoặc sử dụng nước quá lạnh dễ gây viêm họng. Công tác bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm tại bếp ăn được siết chặt; nguồn thực phẩm được kiểm soát từ khâu nhập, chế biến đến bảo quản; khu vực chế biến, phục vụ luôn được giữ gìn sạch sẽ, đúng quy định.

Bằng các biện pháp cụ thể, sát thực tế, Tiểu đoàn 3 huấn luyện CSM, Sư đoàn 371 đã bảo đảm tốt sức khỏe cho CSM, duy trì quân số khỏe đúng quy định, tổ chức huấn luyện đạt kết quả cao, sẵn sàng nhận và hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao.