Rèn thể lực để thích ứng với đặc thù nhiệm vụ

Cán bộ, chiến sĩ Tiểu đoàn Phòng hoá 23 huấn luyện chạy dài mang mặc trang phục nghiệp vụ.

Buổi huấn luyện chạy dài của cán bộ, chiến sĩ Tiểu đoàn Phòng hóa 23 được tổ chức chặt chẽ, đúng quy trình từ khâu khởi động, làm nóng cơ thể đến duy trì đội hình chạy bền theo cự ly, tốc độ quy định. Điểm đặc thù của nội dung huấn luyện là bộ đội không chỉ chạy bền thông thường mà còn phải mang mặc đầy đủ trang phục nghiệp vụ của Bộ đội Hóa học. Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, từng bước chạy vẫn bền bỉ, thể hiện tinh thần vượt khó, ý chí quyết tâm và sự kiên trì trong rèn luyện thể lực, sẵn sàng đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ trong mọi tình huống.

Kết thúc buổi huấn luyện, tháo bỏ bộ trang phục nghiệp vụ với khuôn mặt ướt đẫm mồ hôi, Hạ sĩ Lê Đăng Nhất - Chiến sĩ Tiểu đội 1, Trung đội 3, Đại đội 2, Tiểu đoàn Phòng hóa 23 chia sẻ: “Trong điều kiện nắng nóng, việc chạy dài vốn đã khó khăn, khi mặc thêm trang phục nghiệp vụ lại càng vất vả hơn. Tuy nhiên, để đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ, chúng tôi luôn duy trì luyện tập thường xuyên nhằm từng bước nâng cao thể lực và sức chịu đựng. Đến nay, tôi đã có thể hoàn thành cự ly chạy 3km trong trang phục nghiệp vụ, bảo đảm sẵn sàng cơ động khi có tình huống xảy ra”.

Đối với Bộ đội Hóa học, công tác huấn luyện thể lực có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Đặc thù nhiệm vụ đòi hỏi cán bộ, chiến sĩ thường xuyên sử dụng, mang vác nhiều trang bị, khí tài nặng như quần áo nghiệp vụ, mặt nạ phòng độc và các phương tiện chuyên ngành. Vì vậy, thể lực tốt là yếu tố then chốt giúp bộ đội hoàn thành tốt nhiệm vụ trong mọi điều kiện, hoàn cảnh.

Theo Thiếu tá Cao Bá Nhật - Đại đội trưởng Đại đội 2, Tiểu đoàn Phòng hóa 23, nội dung chạy dài mang mặc trang phục nghiệp vụ là một trong những nội dung huấn luyện thể lực cơ bản, được tổ chức theo nguyên tắc từ dễ đến khó, đơn giản đến phức tạp, từ cường độ thấp đến cao, phù hợp với thể lực bộ đội và yêu cầu nhiệm vụ.

Trước khi huấn luyện, cán bộ hướng dẫn kỹ thuật mang mặc trang phục đúng quy cách, kiểm tra đầy đủ trang bị để bảo đảm an toàn. Quá trình huấn luyện được triển khai theo từng giai đoạn: ban đầu, bộ đội chỉ chạy khi mang mặt nạ phòng độc để làm quen với khí tài; sau đó nâng dần lên mang mặc đầy đủ trang phục phòng hóa kết hợp trang bị chuyên ngành, thực hiện chạy theo cự ly, thời gian quy định và cơ động trên nhiều loại địa hình. Cách làm này giúp bộ đội từng bước thích nghi với điều kiện tác nghiệp, nâng cao sức bền, sức chịu đựng và khả năng xử trí các tình huống thực tế.

Trong suốt quá trình huấn luyện, đơn vị thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe của bộ đội, điều chỉnh cường độ luyện tập phù hợp, bảo đảm an toàn tuyệt đối, phòng ngừa chấn thương, say nắng, say nóng, nhất là trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Đồng thời, duy trì kiểm tra, đánh giá định kỳ để rút kinh nghiệm, điều chỉnh phương pháp huấn luyện, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả thực hiện nhiệm vụ.

Bên cạnh nội dung trọng tâm trên, công tác huấn luyện thể lực của Tiểu đoàn Phòng hóa 23 được triển khai toàn diện với các bài tập cơ bản như chạy bền, chạy ngắn, chống đẩy, gập bụng, xà đơn, bật xa, bơi và vượt vật cản. Đơn vị cũng chú trọng huấn luyện chuyên ngành như đeo mặt nạ, mang mặc khí tài, chạy mang vác trang bị, triển khai phương tiện trinh sát, tiêu tẩy, cứu hộ trong nhiều điều kiện địa hình, thời tiết khác nhau. Đồng thời, kết hợp chặt chẽ giữa huấn luyện thể lực với nhiệm vụ chuyên môn như hành quân mang vác nặng, xử trí các tình huống hóa học, sinh học, phóng xạ, hạt nhân (CBRN). Qua đó vừa rèn luyện kỹ thuật, vừa nâng cao sức bền, khả năng thích nghi và năng lực thực hiện nhiệm vụ trong điều kiện thực tế.

Thiếu tá Ngô Vi Hà - Phó Tiểu đoàn trưởng Tiểu đoàn Phòng hóa 23 cho biết: “Công tác huấn luyện thể lực được tổ chức theo nguyên tắc khoa học, từ dễ đến khó, từ nhẹ đến nặng; kết hợp kiểm tra sức khỏe thường xuyên và điều chỉnh giáo án phù hợp với từng đối tượng. Trọng tâm là rèn luyện sức bền thông qua chạy dài, chạy ngắn, hành quân mang vác nặng với tải trọng tăng dần; phát triển sức mạnh bằng các bài tập chống đẩy, gập bụng, hít xà đơn; đồng thời nâng cao tốc độ, sự nhanh nhẹn qua chạy nước rút, chạy đổi hướng, vượt chướng ngại vật và các bài tập phản xạ. Cùng với đó, đơn vị duy trì nghiêm chế độ kiểm tra, đánh giá định kỳ theo tiêu chuẩn của Quân đội; chú trọng kết hợp đồng bộ giữa huấn luyện thể lực với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, giúp bộ đội nhanh chóng hồi phục, bảo đảm sức khỏe để hoàn thành tốt nhiệm vụ”.

Trung tá Nghiêm Văn Nhân - Tiểu đoàn trưởng Tiểu đoàn Phòng hóa 23 khẳng định: “Công tác huấn luyện thể lực không chỉ giúp bộ đội nâng cao sức khỏe toàn diện mà còn góp phần rèn luyện bản lĩnh, ý chí, khả năng chịu đựng và tinh thần sẵn sàng chiến đấu trong mọi điều kiện. Nhờ tổ chức huấn luyện bài bản, khoa học, sát thực tiễn, cán bộ, chiến sĩ đơn vị không chỉ đạt các tiêu chuẩn thể lực theo quy định mà còn nâng cao khả năng thích nghi trong môi trường đặc thù, sẵn sàng xử trí hiệu quả mọi tình huống, hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao”.